الأعداد البدني
دورة مميزة
(Training Load Planning Course) (دورة تخطيط الأحمال التدريبية)
The Training Load Planning Course is considered one of the advanced courses in the field of sports training. It aims to prepare coaches and specialists who are capable of designing and organizing training loads through a precise scientific approach, ensuring the achievement of the highest level of athletic performance while reducing the risks of fatigue and injuries. تُعد دورة تخطيط الأحمال التدريبية من الدورات المتقدمة في مجال التدريب الرياضي، حيث تهدف إلى إعداد مدربين وأخصائيين قادرين على تصميم وتنظيم الأحمال التدريبية بطريقة علمية دقيقة، بما يضمن تحقيق أعلى مستوى من الأداء الرياضي مع تقليل مخاطر الإجهاد والإصابات.
100
متقدم
شهادة معتمدة دولياً
350 USD
شامل جميع المواد والشهادة
سجل الآن تواصل معنا- Scientific approach to training load planning
- منهج علمي في تخطيط الأحمال التدريبية
- Practical application of modern training methodologies
- تطبيق عملي لأساليب التدريب الحديثة
- Developing skills in designing training programs
مميزات الدورة
Scientific approach to training load planning
منهج علمي في تخطيط الأحمال التدريبية
Practical application of modern training methodologies
تطبيق عملي لأساليب التدريب الحديثة
Developing skills in designing training programs
تطوير مهارات تصميم البرامج التدريبية
Learning effective load monitoring and evaluation methods
تعلم طرق متابعة وتقييم الأحمال التدريبية بشكل فعّال
Performance optimization and fatigue management strategies
استراتيجيات تحسين الأداء وإدارة الإجهاد
Injury prevention through proper load management
الوقاية من الإصابات من خلال الإدارة الصحيحة للأحمال
Athlete assessment and performance analysis skills
مهارات تقييم الرياضيين وتحليل الأداء
Experienced instructors and professional guidance
مدربون ذوو خبرة وتوجيه احترافي
Professional certification upon successful completion
شهادة مهنية عند إتمام الدورة بنجاح
محتوى الدورة التدريبية
1
Principles of Training Load
2
مبادئ الأحمال التدريبية
3
Components of Training Load
4
مكونات الحمل التدريبي
5
Training Periodization
6
تقسيم فترات التدريب
7
Annual, Monthly & Weekly Planning
8
التخطيط السنوي والشهري والأسبوعي
9
Training Session Design
10
تصميم الوحدات التدريبية
11
Internal & External Load Monitoring
12
متابعة الأحمال الداخلية والخارجية
13
Recovery & Fatigue Management
14
إدارة الاستشفاء والإجهاد
15
Performance Testing & Evaluation
16
اختبارات وتقييم الأداء
17
Injury Prevention Strategies
18
استراتيجيات الوقاية من الإصابات
19
Data Analysis & Athlete Monitoring
20
تحليل البيانات ومتابعة الرياضيين
الاعتماد والشهادة
1. EREPS Professional Certification
(European Register of Exercise Professionals)
١. شهادة الاعتماد المهني EREPS
(السجل الأوروبي لمحترفي التمارين الرياضية)
2. ACE Professional Certification
(American Council on Exercise)
٢. شهادة الاعتماد المهني ACE
(المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية)
3. European Partnership Certificate
Issued through Erasmus European Cooperation Programs, for eligible training programs.
٣. شهادة الشراكة الأوروبية
تُصدر من خلال برامج التعاون الأوروبي Erasmus+ للبرامج التدريبية المؤهلة.
4. INSEP International Institute Certificate
Awarded upon successful completion of the training program.
٤. شهادة معهد INSEP الدولي
تُمنح عند إتمام البرنامج التدريبي بنجاح.
5. Kingdom of Saudi Arabia Accreditation Certificate
Available for programs covered by this accreditation.
٥. شهادة الاعتماد من المملكة العربية السعودية
متاحة للبرامج المشمولة بهذا الاعتماد.
6. Professional Membership ID Card
Indicating the learner’s specialization and the completed course.
٦. بطاقة العضوية المهنية
توضح تخصص المتدرب والدورة التدريبية التي تم إتمامها.
فرص العمل المتاحة
Strength & Conditioning Coach
مدرب القوة والتكييف البدني
Sports Performance Coach
مدرب الأداء الرياضي
Fitness Coach
مدرب اللياقة البدنية
Athletic Performance Specialist
أخصائي الأداء الرياضي
Training Load Analyst
محلل الأحمال التدريبية
Sports Scientist
أخصائي علوم الرياضة
Academy Performance Coach
مدرب الأداء في الأكاديميات الرياضية
High-Performance Coach
مدرب الأداء العالي
Performance & Rehabilitation Assistant
مساعد الأداء والتأهيل
Technical Staff Member in Sports Clubs
عضو الجهاز الفني في الأندية الرياضية
تفاصيل الدورة
- المدة 100
- المستوى متقدم
- التصنيف الأعداد البدني
- اللغة العربية
- الشهادة معتمدة دولياً
سجل الآن
دورات ذات صلة
دورة الأعداد البدني Preparation Course
300 USD
عرض