posture analysis
أكيد، لو محتاج نبذة قصيرة عن **كورس Posture Analysis**: > **كورس Posture Analysis** بيعرّفك بأساسيات تقييم وضعية الجسم، وازاي تلاحظ وتحدد الاختلالات في محاذاة الجسم والعضلات والمفاصل، مع فهم أسبابها وتأثيرها على الحركة والأداء. الكورس بيساعدك تطور مهارة عملية في تحليل الـ posture واختيار التمارين والتعديلات المناسبة.
15
متوسط
شهادة معتمدة دولياً
1,500 SAR
شامل جميع المواد والشهادة
سجل الآن تواصل معنا- ### مميزات كورس تحليل القوام
- - فهم أساسيات **Posture Analysis** وتقييم وضعية الجسم.
- - القدرة على اكتشاف **الاختلالات والانحرافات القوامية**.
- - تعلم تقييم الجسم من زوايا مختلفة وبطريقة منظمة.
- - فهم العلاقة بين **العضلات والمفاصل والحركة**.
مميزات الدورة
### مميزات كورس تحليل القوام
- فهم أساسيات **Posture Analysis** وتقييم وضعية الجسم.
- القدرة على اكتشاف **الاختلالات والانحرافات القوامية**.
- تعلم تقييم الجسم من زوايا مختلفة وبطريقة منظمة.
- فهم العلاقة بين **العضلات والمفاصل والحركة**.
- التعرف على أسباب الاختلالات الشائعة وتأثيرها على الأداء الحركي.
- تعلم أساسيات **Corrective Exercises** والتعامل معها بشكل عملي.
- تطبيق عملي على حالات حقيقية ودراسة نماذج مختلفة.
- تعلم كيفية وضع **برنامج تصحيحي مناسب** بناءً على نتائج التقييم.
- تطوير مهاراتك كـ **Fitness Coach / Personal Trainer / Physiotherapist**.
- الحصول على معرفة عملية يمكن تطبيقها مباشرة مع العملاء.
محتوى الدورة التدريبية
1
اليوم الأول: الأساسيات والتقييم
2
مقدمة عن تحليل القوام وأهميته
3
أساسيات التشريح ومحاذاة الجسم
4
التعرف على الوضعية المثالية للجسم
5
أشهر اختلالات وانحرافات القوام
6
تقييم القوام في وضع الثبات
7
تقييم وضع الرأس والرقبة والكتفين
8
تقييم العمود الفقري والحوض
9
تقييم مفصل الحوض والركبة والقدم
10
تطبيق عملي على حالات مختلفة
11
اليوم الثاني: الحركة والتصحيح
12
تقييم القوام أثناء الحركة
13
التعرف على اختلالات العضلات والتوازن العضلي
14
تحليل أنماط الحركة
15
أسباب المشكلات والاختلالات القوامية
16
أساسيات التمارين التصحيحية
17
تقييم المرونة والحركة
18
تمارين التنشيط وتقوية العضلات
19
كيفية تصميم برنامج تصحيحي مناسب لكل حالة
20
تطبيق عملي ودراسة حالات
21
مراجعة شاملة وتقييم نهائي
فرص العمل المتاحة
### فرص العمل بعد الكورس
- العمل كـ **مدرب شخصي (Personal Trainer)**.
- العمل كـ **مدرب لياقة بدنية (Fitness Coach)**.
- العمل في مجال **التمارين التصحيحية (Corrective Exercise)**.
- العمل في **الجيمات ومراكز اللياقة البدنية**.
- العمل في **مراكز التأهيل والعلاج الطبيعي** وفقًا للمؤهل والتراخيص المطلوبة.
- تقديم خدمات **تقييم وتحليل القوام** للعملاء.
- العمل بشكل **خاص أو أونلاين** في مجال التدريب واللياقة.
- الاستفادة من مهارات تحليل القوام في **الإعداد البدني وتحسين الأداء الرياضي**.
